Gegrillte Hähnchen Keulen Mit Paprika Marinade

Hervorgehoben unter: Schnelle Lieblingsrezepte für jeden Tag

Ich liebe es, wenn sich der Grillgeruch in der Luft verbreitet und alle zusammenkommen, um ein köstliches Gericht zu genießen. Diese gegrillten Hähnchenkeulen mit Paprika-Marinade sind ein Sommerhighlight für uns. Die fruchtige Süße der Paprika kombiniert mit den Gewürzen bringt das Hähnchen zum Strahlen und verleiht ihm ein unverwechselbares Aroma. Ob für ein BBQ mit Freunden oder ein Familienessen, dieses Rezept passt immer perfekt!

Nele Hartung

Erstellt von

Nele Hartung

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-25T03:57:35.500Z

Nach mehreren Versuchen habe ich schließlich die perfekte Marinade für das Grillen von Hähnchenknien gefunden. Die Kombination aus geräucherter Paprika, Olivenöl und Zitronensaft sorgt für einen wunderbaren Geschmack, der nicht zu overpowering ist. Ich mariniere das Hähnchen gerne über Nacht, damit die Aromen richtig einziehen können.

Ein kleiner Trick: Ich benutze einen Grillthermometer, um sicherzustellen, dass die Hähncheninneren die ideale Temperatur erreichen, ohne dass die Außenseite verbrennt. So bleiben sie schön saftig!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Köstliche Paprika-Aromen, die Ihr Grillgericht aufwerten.
  • Das Hähnchen bleibt saftig und zart durch die Marinade.
  • Ideal für Grillfeste und gemütliche Abende im Freien.

Die Bedeutung der Marinade

Eine richtige Marinade ist der Schlüssel zu saftigem und geschmackvollem Hähnchen. In diesem Rezept sorgt die Kombination von roten Paprika, Knoblauch und Gewürzen dafür, dass die Hähnchenkeulen nicht nur Geschmack aufnehmen, sondern auch durch das Olivenöl nach dem Grillen eine schöne, goldene Kruste bilden. Die Säure des Zitronensafts hilft, das Fleisch zu zart zu machen, indem sie die Proteinstrukturen aufbricht. Lassen Sie das Hähnchen idealerweise über Nacht marinieren, um die Aromen wirklich in das Fleisch einzubringen.

Achten Sie beim Marinieren darauf, die Hähnchenkeulen gleichmäßig zu beschichten, damit jeder Bissen mit Geschmack durchzogen ist. Wenn Sie nicht genügend Zeit haben, sollten Sie dennoch mindestens 30 Minuten marinieren, um die Aromen einziehen zu lassen. Das Geschmackserlebnis wird dadurch signifikant verbessert, insbesondere durch die süße und rauchige Note der geräucherten Paprika.

Tipps zum Grillen

Das Grillen der Hähnchenkeulen auf mittlerer Hitze ist entscheidend, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten. Eine Temperatur von etwa 180–200 °C ist ideal. Vermeiden Sie hohe Hitze, da dies dazu führen kann, dass die Haut verbrennt, während das Innere des Hähnchens noch roh bleibt. Die regelmäßige Wendung während des Grillens fördert eine gleichmäßige Bräunung und verhindert, dass das Hähnchen an der Grillfläche festklebt.

Ein praktischer Tipp: Verwenden Sie eine Grillzange, um die Hähnchenkeulen vorsichtig zu wenden, anstatt eine Gabel, da letztere das Fleisch durchstechen und Säfte herauspressen könnte. Nutzen Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur mindestens 75 °C erreicht, was für eine sichere Verzehrtemperatur sorgt und gleichzeitig das Hähnchen zart und saftig hält.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie für dieses leckere Gericht benötigen:

Für die Marinade:

  • 4 Hähnchenkeulen
  • 2 rote Paprika, entkernt und grob gehackt
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 60 ml Olivenöl
  • Saft einer Zitrone
  • 1 TL geräucherte Paprika
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um das beste Ergebnis zu erzielen!

Zubereitung

Befolgen Sie diese Schritte, um Ihr köstliches Grillgericht zuzubereiten:

Marinade vorbereiten

In einem Mixer die roten Paprika, den Knoblauch, das Olivenöl, den Zitronensaft, die geräucherte Paprika und den Kreuzkümmel zu einer glatten Marinade pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Hähnchen marinieren

Die Hähnchenkeulen in eine Schüssel legen und die Marinade gleichmäßig darüber gießen. Abdecken und für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren, idealerweise über Nacht.

Grillen

Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Die Hähnchenkeulen von der Marinade abtropfen lassen und auf den Grill legen. Etwa 30-40 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden, bis die Innentemperatur 75 °C erreicht und die Haut knusprig ist.

Servieren Sie das gegrillte Hähnchen mit frischem Salat und Beilagen Ihrer Wahl!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie das Hähnchen während des Grillens mit etwas Marinade bestreichen.

Variationen des Rezepts

Dieses Rezept lässt sich wunderbar anpassen! Wenn Sie eine etwas schärfere Note mögen, fügen Sie zur Marinade eine Prise Cayennepfeffer oder etwas frisch gehackten Chilischoten hinzu. Auch die Auswahl der Paprika kann variiert werden – gelbe oder orange Paprika bringen nicht nur einen anderen Geschmack, sondern auch eine ansprechendere Farbvielfalt auf den Grill.

Für eine mediterrane Note können Sie zusätzlich gehackte frische Kräuter wie Rosmarin oder Thymian zur Marinade geben. Diese verleihen dem Hähnchen ein ganz anderes Aroma und harmonieren wunderbar mit der rauchigen Note der Paprika.

Serviervorschläge

Servieren Sie die gegrillten Hähnchenkeulen mit einem frischen Salat und selbstgemachten Kartoffelsalat für ein vollständiges Grillessen. Das Verhältnis der frischen Aromen hilft, die rauchigen und würzigen Geschmäcker des Hähnchens auszugleichen.

Ein weiterer toller Begleiter sind gegrillte Gemüsespieße. Paprika, Zucchini und rote Zwiebeln auf Spieße gesteckt, sind in der gleichen Marinade zubereitet und ergänzen das Hauptgericht perfekt. Das Gemüse nimmt die gleichen köstlichen Aromen auf und sorgt für eine harmonische Geschmacksfusion.

Aufbewahrung und Resteverwertung

Sollten nach dem Grillen Hähnchenkeulen übrig bleiben, können Sie diese in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahren. Zum Aufwärmen empfehle ich, den Backofen auf 180 °C vorzuheizen und die Hähnchenstücke für etwa 10-15 Minuten darin zu erhitzen, um die Haut knusprig zu halten.

Für eine kreative Resteverwertung können Sie das Fleisch von den Knochen lösen und in Salaten, Wraps oder sogar auf Pizza verwenden. So verwandeln Sie die Reste in ein schnelles und schmackhaftes Gericht und vermeiden Lebensmittelverschwendung.

Fragen zu Rezepten

→ Wie lange sollte ich das Hähnchen marinieren?

Minimale Marinierzeit beträgt 30 Minuten, ideal ist jedoch über Nacht.

→ Kann ich die Marinade auch für andere Fleischsorten verwenden?

Ja, die Marinade passt hervorragend zu Pute, Schwein oder Gemüse.

→ Wie verhindere ich, dass das Hähnchen beim Grillen austrocknet?

Grillen Sie es bei mittlerer Hitze und verwenden Sie ein Grillthermometer, um die ideale Temperatur zu prüfen.

→ Was passt gut als Beilage zu diesem Gericht?

Ein frischer Salat oder gegrilltes Gemüse harmonieren perfekt zu den Hähnchenkeulen.

Gegrillte Hähnchen Keulen Mit Paprika Marinade

Ich liebe es, wenn sich der Grillgeruch in der Luft verbreitet und alle zusammenkommen, um ein köstliches Gericht zu genießen. Diese gegrillten Hähnchenkeulen mit Paprika-Marinade sind ein Sommerhighlight für uns. Die fruchtige Süße der Paprika kombiniert mit den Gewürzen bringt das Hähnchen zum Strahlen und verleiht ihm ein unverwechselbares Aroma. Ob für ein BBQ mit Freunden oder ein Familienessen, dieses Rezept passt immer perfekt!

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Nele Hartung

Rezeptart: Schnelle Lieblingsrezepte für jeden Tag

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Marinade:

  1. 4 Hähnchenkeulen
  2. 2 rote Paprika, entkernt und grob gehackt
  3. 4 Knoblauchzehen, gehackt
  4. 60 ml Olivenöl
  5. Saft einer Zitrone
  6. 1 TL geräucherte Paprika
  7. 1 TL Kreuzkümmel
  8. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

In einem Mixer die roten Paprika, den Knoblauch, das Olivenöl, den Zitronensaft, die geräucherte Paprika und den Kreuzkümmel zu einer glatten Marinade pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 02

Die Hähnchenkeulen in eine Schüssel legen und die Marinade gleichmäßig darüber gießen. Abdecken und für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren, idealerweise über Nacht.

Schritt 03

Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Die Hähnchenkeulen von der Marinade abtropfen lassen und auf den Grill legen. Etwa 30-40 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden, bis die Innentemperatur 75 °C erreicht und die Haut knusprig ist.

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzlichen Geschmack können Sie das Hähnchen während des Grillens mit etwas Marinade bestreichen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 420 kcal
  • Total Fat: 28g
  • Saturated Fat: 6g
  • Cholesterol: 150mg
  • Sodium: 95mg
  • Total Carbohydrates: 8g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 3g
  • Protein: 35g